„Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.“
(B.K.S. Iyengar)
An Feiertagen finden keine Yogakurse statt.
Einstieg in aktuell laufende Kurse per Einzeltickets möglich.
Kein Yoga am
Dienstag 30.4.2024 um 18:00 Uhr.
Donnerstag 2.5. und 16.5.2024 um 18:00 Uhr.
Freitag 10.5., 17.5., 31.5., 7.6. und 5.7.2024 um 9:00 Uhr.
Vinyasa Yoga Basic
Kräftigend, anregend, sanft bewegt & entspannend | Geeignet für alle - auch Yogaeinsteiger. Auch für Schwangere und zur Rückbildung.
Vinyasa Yoga
Kräftigend, dynamisch, fließend & sanft | Geeignet für alle - auch Yogaeinsteiger.
Vinyasa Yoga Mittelstufe
Kraftvoll, dynamisch, mobilisierend & entspannend | Geeignet für Fortgeschrittene. Diese Stunde setzt Erfahrung in der Asana-Praxis voraus.
FullBody Yoga
Power & Balance | Geeignet für alle.
Hatha Yoga Flow
Kurs mit Schwerpunkt Core Stabilität | Geeignet für alle.
Yin Yoga
Hingabe und Loslassen durch intensive Dehnung.
Dieser passive Stil führt zu körperlicher & geistiger Ruhe und bietet einen wunderbaren Ausgleich zu der im Alltag oft bestehenden Übererregung. Durch das lange Halten der Übungen werden die tieferliegenden Körperschichten angesprochen. | Geeignet für alle.
Friday-Morning-Yoga
Sanfte Mobilisation, dynamische Flows & kräftigende Übungen | Geeignet für alle - auch Yogaeinsteiger.